10 Symptomów, których nigdy nie należy lekceważyć
Zdrowie

10 Symptomów, których nigdy nie należy lekceważyć

Jeśli kiedykolwiek zgłosiłeś się do tego objawu " zmęczenie "Lub" niskoenergetyczny "zauważylibyście, że przypisuje się go kilku różnym schorzeniom, które mają różny stopień nasilenia. Zmęczenie jest niejasnym objawem, który może być trudny do wyleczenia.

Dlatego tak ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na inne objawy, które pojawiają się wraz ze zmęczeniem lub niskoenergetycznym.

Jeden z tych warunków, które mają zmęczenie jako objawem jest chroniczny syndrom zmęczenia (CFS). CFS jest stanem komplikującym. Nie tylko trudno jest zdiagnozować, ale lekarze nie są pewni jego przyczyny i nie ma żadnych specjalnych metod leczenia. Chociaż głównym objawem jest zmęczenie, aby uzyskać prawidłową diagnozę, lekarz zapyta również o inne objawy.

Jeśli nie masz pewności, czy twoje zmęczenie jest normalną częścią intensywnego życia lub czymś poważniejszym, jak CFS następujące symptomy pomogą ci zawęzić przyczynę twoich niskoenergetycznych.

10 symptomów części chronicznego syndromu zmęczenia, którego nigdy nie powinieneś ignorować

Czujesz podsumowanie : Zmęczenie i niska energia, jak wspomniano, może być spowodowane przez różne rzeczy, takie jak zły sen. W CFS poziom odczuwanego zmęczenia wykracza poza to, że po prostu nie śpi dobrze. Osoba z CFS poczuje się całkowicie zaniedbana, tak jakby miała zero energii do wykonania nawet najprostszych zadań. Co więcej, nawet jeśli dobrze się przespisz, nadal będziesz czuć się wyczerpany.

Spanie jest trudne : Nawet jeśli jesteś tak wyczerpany i wszystko, co chcesz zrobić, to spać, może być trudno spać. Jeśli masz wyczerpanie wraz z bezsennością, prawdopodobnie masz CFS.
Jesteś psychicznie wyczerpany: Poza zmęczeniem fizycznym ciała jesteś również wyczerpany psychicznie.

Problemy z pamięcią : Psychiczne wyczerpanie może również powodować problemy z pamięcią. Skupianie się może stać się coraz trudniejsze, a nawet zapamiętanie, gdzie można umieścić klucze, może stanowić problem.

Czujesz się okropnie po treningu : Lekkie ćwiczenia, takie jak joga, są często zalecane dla pacjentów z CFS, ale nadmierny wysiłek może pogorszyć objawy CFS.

Czujesz objawy depresji : Kiedy jesteś tak wyczerpany fizycznie i psychicznie, że po prostu nie możesz cieszyć się codziennym życiem, nie jest niespodzianką, że także doświadczasz objawów depresji. Może być dość trudno poradzić sobie z wyczerpaniem, więc odczuwasz depresję, ponieważ nie jesteś w stanie sobie z tym poradzić.

Częste bóle głowy : Niektórzy pacjenci odczuwają bóle głowy w wyniku fizycznego i psychicznego wyczerpania

Proste zadania wyczerpują : Nawet jeśli nie będziesz się nadmiernie wykorzystywać, najprostsze zadania mogą cię dość szybko zużyć. Obejmuje to branie prysznica lub gotowanie posiłków.

Nie możesz znieść ciepła ani zimna : Pacjenci z CFS mają niezwykle niską tolerancję na ciepło lub zimno. Oznacza to uczucie niezdolności do pracy w chłodne dni lub zemdlenia w upalny dzień.

Twoje stawy bolą : Bóle stawów i bóle mięśni w CFS są często niewyjaśnione. Nie wszyscy pacjenci to odczuwają, ale nadal należy zwracać na to uwagę.

Wszystkie te symptomy są w toku : Główną różnicą między objawami CFS a tym, że te objawy wiążą się z innym stanem jest to, że w CFS objawy te są stały. Jeśli każdy dzień jest wyzwaniem, zechcesz porozmawiać z lekarzem o swojej niskiej energii.

Menopauza i jej wpływ na poziom cholesterolu
Mężczyźni: Powinieneś się martwić o swoje zdrowie kości

Zostaw Swój Komentarz