10 Najlepszych olejków eterycznych do obniżenia poziomu cholesterolu
Zdrowie

10 Najlepszych olejków eterycznych do obniżenia poziomu cholesterolu

Cholesterol jest substancją w organizmie, która pomaga budować zdrowe komórki i promować prawidłowe funkcjonowanie nerwów i komórek. Jednak zbyt dużo cholesterolu może powodować gromadzenie się tłuszczu w naczyniach krwionośnych, co utrudnia prawidłowe krążenie krwi. Kiedy dochodzi do znacznego zablokowania przepływu krwi, tkanki i narządy takie jak serce mogą zostać pozbawione krwi bogatej w tlen, co prowadzi do uszkodzenia komórek, aw przypadku serca zawału serca.

Dlatego właśnie ważne dla utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu. Wybór stylu życia, taki jak ćwiczenia i dieta, odgrywają ważną rolę w tym względzie, ale stosowanie olejków eterycznych na wysoki poziom cholesterolu może również pomóc w osiągnięciu celów cholesterolu.

Jeśli szukasz najlepszego olejku na wysoki poziom cholesterolu, odnieś się do następującej listy. Zawiera jedne z najlepszych olejków eterycznych, które mogą pomóc szybko i naturalnie obniżyć poziom cholesterolu

1 0 olejków eterycznych dla wysokiego cholesterolu

Olejek z trawy cytrynowej: Ten olejek eteryczny doskonale nadaje się do promowania krążenia krwi i obniżenie poziomu cholesterolu. Ma silne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Olejek z trawy cytrynowej na wysoki poziom cholesterolu jest znany z utrzymywania naczyń krwionośnych rozszerzonych, umożliwiając nieprzerwany przepływ krwi.

Olejek goździkowy: Dobrze znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych olejek goździkowy może być świetnym wyborem do regulacji procesów immunologicznych w ciele. Substancja czynna występująca w goździkach zwana eugenolem jest skutecznym inhibitorem płytek krwi, pomagającym zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi.

Olejek eteryczny z lawendy: Popularny olej eteryczny o właściwościach relaksacyjnych i uspokajających, a także o wyrazistym słodkim zapachu kwiatowym. Olejek lawendowy może pomóc uspokoić i uspokoić umysł i ciało. Może to pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych poprzez wyeliminowanie stresu, lęku, strachu i napięcia. Wykazano również, że olejek lawendowy obniża poziom cholesterolu w organizmie.

Olejek eteryczny z cygara i rozmarynu: Olej cyprysowy ma silne związki antyoksydacyjne i może pomóc pozbyć się toksyn w ciele, działając w podobny sposób jako oleje omega-3. Jest w stanie pobudzić krążenie krwi i uspokoić układ nerwowy. Olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwbólowe, pomagając złagodzić bóle, bóle i artretyzm. Oba oleje pomagają obniżyć poziom cholesterolu w organizmie.

Olejek cynamonowy: Okazało się, że ma zdolność stabilizacji cukru we krwi, ta przyprawa tworzy również wielki olejek eteryczny. Wykazano również, że pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwalczać infekcje. Chociaż może nie mieć wielu efektów ubocznych, olejek cynamonowy może być drażniący dla niektórych osób.

Olejek eteryczny z mirry: Naturalny środek przeciwzapalny, ten olejek pomaga obniżyć poziom cholesterolu i obniżyć ciśnienie krwi.

Olejek eteryczny z bazylii: Olejek bazyliowy działa przeciwskurczowo, pomagając złagodzić napięcie mięśni. Działa również jako środek obkurczający i antyseptyczny i ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć ból. Zawiera również właściwości obniżające poziom cholesterolu

Olejek eteryczny z bergamoty: Znany z tego, że jest silnym antydepresantem, olejek eteryczny z bergamoty pomaga również w kontrolowaniu poziomu cholesterolu. Olejek bergamotowy może również pomóc w kontrolowaniu apetytu, zmniejszeniu objadania się i wspomaganiu kontroli wagi. Zawiera również duże ilości polifenoli, które są znane z regulacji metabolizmu i zapobiegania wchłanianiu cholesterolu.

Olejek eteryczny z Oregano: To popularne zioło jest powszechnym składnikiem wielu posiłków i ma właściwości lecznicze, gdy jest skoncentrowany w postaci oleju. Olejek oregano jest naturalnym środkiem redukującym poziom cholesterolu. Należy jednak zachować ostrożność podczas używania go, ponieważ może on wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew. Ponadto, olej oregano zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, argininę i częściowo niezbędne aminokwasy, które, jak wykazano, obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

Olejek z imbiru: Ten olej jest znany z tworzenia przyjemnego wrażenia rozgrzewającego po użyciu. Zawiera również związki przeciwutleniające, które pomagają organizmowi wyeliminować odpady i zmniejszyć stan zapalny. Połączenie tych dwóch efektów może pomóc w promowaniu krążenia krwi. Olejek z imbiru ułatwia również rozkład cukru i jego wchłanianie

Olejki eteryczne do receptur na wysoki cholesterol

Tradycyjnie olejki eteryczne są stosowane miejscowo na skórze, aby czerpać z nich korzyści, ale można je również spożywać. Należy zauważyć, że olejki eteryczne są bardzo silne i należy je stosować ostrożnie.

Zaleca się, aby przed skonsumowaniem olejków eterycznych porozmawiać z lekarzem.

Receptura nr 1: Dla kapsułki Zużycie

Poniższe olejki eteryczne mogą być spożywane w formie kapsułek dla łatwego trawienia.

  • Olej rozmarynowy: Weź 1 do 2 kropli w kapsułce wypełnionej wybranym olejem przewoźnika (np. oliwą z oliwek). Przyjmuj raz dziennie, aby skorzystać z jego działania obniżającego poziom cholesterolu i kardioprotekcyjnego.
  • Olejek oregano: Weź 1 do 2 kropli w kapsułce wypełnionej wybranym olejem przewoźnika i spożywaj codziennie.
  • Olejek mirra: Weź 1 do 2 spada w kapsułce wypełnionej wybranym olejem przewoźnika i codziennie go spożywa.

Receptura # 2: Mieszanka równoważąca cholesterol

Składniki:

  • 3 części oleju rozmarynowego
  • 2 części rzymskiego oleju z rumianku
  • 1 część Helichrysum
  • 1 część olejku imbirowego

Sposób użycia:

  • Połączyć tę mieszaninę olejków eterycznych z 10 ml oleju przewoźnika. Zażywaj dwie krople dziennie. Możesz również wziąć jedną kroplę goździków i cytrynowych olejków eterycznych oprócz tego schematu.

Receptura # 3: Pieprz czarny, mieszanka mięty pieprzowej, rozmarynu i imbiru

  • Połącz kroplę z czarnym pieprzem, oleje miętowe, rozmarynowe i imbirowe z 10 ml oleju nośnego.
  • Dawka w postaci kapsułek

Przepis # 4 : Bromamot, ylang-ylang i mieszanka olejków różanych

  • Połącz kroplę z bergamotką, ylang ylang i oleje różane z 10 ml oleju nośnego.
  • Dawka w postaci kapsułek.

Receptura # 5: Mieszanka olejku z goździkami i cytryną

  • Połącz 2 krople olejku z trawy cytrynowej i 1 kroplę olejek goździkowy z 5 ml oleju przewoźnika. Możesz również dodać 2 krople oleju grejpfrutowego do swojej mieszanki, aby obniżyć poziom cholesterolu
  • Dawka w postaci kapsułek

Udostępnij tę informację

Utrata masy kości osteoporozą zwiększa ryzyko nagłej utraty słuchu
Zrobić to, aby poczuć więcej energii

Zostaw Swój Komentarz